tâm sự người hướng nội

Cập nhật: 16 Th7, 2021. Hướng nội là một đặc điểm tính cách bởi sự tập trung vào cảm xúc bên trong hơn là bên ngoài. Người hướng nội và hướng ngoại thường được phân chia theo hướng: "Nếu tôi là người hướng nội thì không thể là người hướng ngoại và ngược Trung tâm Hoa Kỳ tại Hà Nội; Trung tâm Hoa Kỳ TP.HCM; Viên chức Lãnh sự Malikat Rufai và Cameron Thomas-Shah đang hướng dẫn thảo luận về những đóng góp của người Mỹ gốc Phi cho lịch sử Mỹ Hoạt động kỷ niệm Tháng Lịch sử người Mỹ gốc Phi tại trung tâm Hoa K Website mới của Tổng Lãnh sự quán Việt Nam tại Fukuoka được xây dựng trên Wordpress - một nền tảng thân thiện với người làm nội dung thông tin, thuận tiện cho người truy cập và phù hợp với yêu cầu an ninh mạng trong tình hình hiện nay. Còn người hướng nội mới là những người duy tình, cần tình yêu, sự quan tâm từ mọi người xung quanh, luôn thích có ai đó bên cạnh… Họ sợ cô đơn. Đời sống nội tâm của họ dựa trên sự liên tưởng và tâm cảm - Trong mỗi chúng ta đều cần có người còn lại. Vậy nên người hướng nội thì không chịu đựng được sự cô độc. Đấy mới là sự thật. Những người này rất tận tâm, cẩn thận và chu đáo, họ sống dựa trên những tiêu chuẩn về đạo đức, phân biệt cái sai cái đúng. Tuy nhiên, những người này sẽ rất tổ chức, làm việc theo quy trình, thứ tự và khá khó tính, luôn nỗ lực để đạt đến tiêu chuẩn cao nhất. Do đó, họ sẽ hay gặp phải những oán giận và khiến bản thân mất kiên nhẫn. Site De Rencontre Haut De Gamme Suisse. Cuộc sống ngày càng hiện đại đòi hỏi con người phải trở nên năng động, sôi nổi, quảng giao thì mới có thể dễ dàng thành công. Điều này thật sự khó khăn với người hướng nội – nhóm người hoàn toàn đối lập với những tính cách trên. Người hướng nội buộc phải thay đổi để tồn tại trong xã hội này. Vì thế không ai biết và thấu hiểu được những khó khăn họ gặp phải. Có những điều mà chỉ người hướng nội mới hiểu được. Cùng đọc bài viết để biết được điều gì đang diễn ra trong tâm trí người hướng nội nhé!Nội dung chínhSợ cô đơn nhưng lại muốn ở một mìnhĐừng bắt họ phải thay đổiCần lắm những sự thấu hiểuVà gửi đến tất cả những bạn hướng nội đang cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống này…Sợ cô đơn nhưng lại muốn ở một mìnhNgười hướng nội có xu hướng sống khép mình, ít mở rộng các mối quan hệ, ít tham gia vào các cuộc vui,… Thậm chí trong mắt nhiều người, người hướng nội khá là “quái đản” và khó gần khi lúc nào cũng thui thủi một mình. Nhưng có một sự thật mà mọi người nên biết đó là, nếu người hướng ngoại có được năng lượng từ sự tương tác giữa người với người, thì người hướng nội lại nạp năng lượng từ việc ở một mình. Người hướng nội hoàn toàn có thể vui chơi, tương tác, trò chuyện bình thường với nhiều người. Nhưng việc đó sẽ dần dần hút cạn năng lượng của họ. Do đó, họ cần khoảng không gian yên tĩnh một mình để lấy lại năng lượng. Người hướng nội nạp năng lượng bằng cách ở một mình Ảnh InternetNgười hướng nội không khó gần và lạnh lùng như bạn nghĩ. Không phải lúc nào họ cũng bỏ mặc thế giới đằng sau lưng, họ vẫn cần duy trì các mối quan hệ xã hội. Điều quan trọng là làm thế nào để cân bằng giữa việc tương tác xã hội và khoảng thời gian ở một mình. Vì vậy làm ơn đừng bỏ mặc hay làm ngơ người hướng nội. Đừng nghiễm nhiên “loại bỏ” họ ra những cuộc chơi, đừng xa lánh hay kì thị vì họ ít nói. Người hướng nội không nói và cũng không thể hiện cảm xúc, nhưng sâu thẳm bên trong, họ cảm thấy rất tổn thương và cô ai muốn bị cô lập cả. Người hướng nội không bàng quan với cuộc sống, không “bất cần đời” như bạn nghĩ. Họ vẫn là con người bình thường, vẫn sợ cô đơn. Họ muốn được “xả” năng lượng với những người thân thiết nhất. Chỉ cần bước chân vào cuộc sống của người hướng nội vào thời điểm họ cần “xả” năng lượng, bạn sẽ khám phá ra nét thú vị của họ. Người hướng nội vẫn sợ sự cô đơn Ảnh InternetĐừng bắt họ phải thay đổiĐiều người hướng nội hay được nghe nhất có lẽ là “Thay đổi đi”, “Nói nhiều lên”, “Thân thiện lên, hòa đồng lên”. Những lời nói này khiến họ nghĩ bản thân mình là “lập dị, khác người”. Họ nghĩ hướng nội là một sự thiệt thòi, là một khuyết điểm mà họ cần loại bỏ. Có những người hướng nội cố gắng chối bỏ bản thân mình, ép bản thân phải làm điều mà mình không thoải mái. Để rồi cái kết là có thể họ đã thay đổi, nhưng trong thâm tâm lại chẳng cảm thấy vui vẻ gì khi đã đánh mất chính vậy đừng bắt người hướng nội phải thay đổi nếu họ không muốn. Điều này chỉ khiến người hướng nội vốn đã nhút nhát, ngại ngùng, nay lại càng thêm tự ti, chán ghét bản thân. Tại sao người hướng ngoại được sống đúng với cá tính của mình, còn người hướng nội lại phải thay đổi? Bao lần bạn kêu người hướng nội thay đổi đi, là từng đấy lần họ mặc cảm về bản thân. Hãy hiểu rằng ở bất cứ mặt nào trong xã hội cũng cần sự cân bằng. Có người nói nhiều thì phải có người nói ít. Có người sôi nổi thì phải có người trầm lặng. Vì vậy, đừng thay đổi người hướng nội – một nửa còn lại tạo nên sự cân bằng cho thế giới. Thế giới cần cả người hướng nội và người hướng ngoại Ảnh InternetCần lắm những sự thấu hiểuNgười hướng nội thường không chia sẻ bộc bạch tâm trạng, cảm xúc của mình. Họ chỉ tâm sự với những người thật sự thân thiết, nhưng cũng chỉ giãi bày được phần nổi. Luôn có phần suy nghĩ, cảm xúc ẩn sâu dưới đáy tâm hồn, bị giấu kín đi không dám “lộ diện” trước bất kì ai. Đó cũng là lí do người hướng nội luôn có gì đấy bí ẩn, khó hiểu. Cũng vì ít nói, ít bộc lộ cảm xúc mà họ hay bị hiểu lầm. Nhưng chắc chắn không phải do họ lạnh lùng hay ghét bỏ gì thế giới. Họ sống rất nội tâm Ảnh InternetVới người hướng nội, luôn có rào cản tâm lý ngăn cản họ chia sẻ tâm sự thầm kín với người khác. Vốn dĩ nội tâm người hướng nội rất phức tạp vì họ chất chứa nhiều suy nghĩ nhưng lại không dám giãi bày. Người hướng nội không nói ra, nhưng lại mong mọi người hiểu những thứ rối rắm đang diễn ra trong đầu họ, hiểu vì sao họ đang khó khăn bế tắc như vậy. Hãy hiểu cho người hướng nội nếu như một ngày nào đó họ bỗng mất tăm mất tích, lùi về ở ẩn. Chỉ là họ đang cần không gian và thời gian để nạp lại năng lượng. Hãy hiểu cho người hướng nội nếu như họ không chịu nói chuyện, hưởng ứng câu chuyện của bạn. Chỉ đơn giản là họ không biết nói gì mà thôi. Hãy hiểu vì sao họ có vẻ ngoài bí ẩn, lạnh lùng như thế. Chỉ là bạn chưa đủ thân thiết để họ giãi bày tâm sự thôi. Đừng thắc mắc tại sao cậu thế này tại sao cậu thế kia, cũng đừng bảo họ phải thay đổi như này thay đổi như kia. Đơn giản vì họ là người hướng nội. Và việc làm người hướng nội là rất đỗi bình thường. Họ không lập dị, cá biệt, kỳ quặc. Mặc dù đôi khi người hướng nội khá khó hiểu, bởi vì chính họ cũng không hiểu được bản thân mình. Người hướng nội cần sự thấu hiểu từ mọi người Ảnh InternetVà gửi đến tất cả những bạn hướng nội đang cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống này…Trước hết, hãy trân trọng nét tính cách hướng nội của bản thân mình. Việc làm người hướng nội không có gì đáng xấu hổ và đáng để mặc cảm, tự ti cả. Người hướng nội có rất nhiều ưu điểm tuyệt vời. Thế giới sẽ ra sao nếu ai cũng hoạt ngôn, năng động, nhiệt tình quá mức? Thế giới sẽ ra sao nếu chỉ có người nói mà không có người nghe? Người hướng nội là một phần quan trọng để cân bằng thế giới này. Hãy hiểu rằng bạn cũng đáng giá và đáng trân trọng như bao người hướng ngoại khác. Bạn có thể thay đổi tính cách nếu bạn muốn, nếu tự bạn nhận thấy rằng việc thay đổi là quan trọng, cần thiết cho công việc, cho tương lai của mình. Tuyệt đối đừng thay đổi vì người khác bắt bạn làm dù bạn có thay đổi, hãy cứ trân trọng nét hướng nội của mình. Nó vẫn là một phần định hình nên con người bạn. Bạn không cần phải ghét bỏ bản thân mình vì những lời nhận xét tiêu cực của người khác. Bạn càng không cần phải bắt ép bản thân sống như một người hướng ngoại nếu bạn không thoải mái. Không bao giờ là lỗi của người hướng nội khi họ không được xem trọng trong xã hội này. It’s okay to be an introvert Ảnh InternetMình biết mỗi ngày bạn đều phải vật lộn với việc thay đổi, thích nghi để tồn tại trong xã hội hướng ngoại này. Nhưng dù có chăm chỉ đến đâu, hãy nhớ dành cho bản thân những khoảng lặng để nạp lại năng lượng, dành cho bản thân lời động viên, lời cảm ơn vì đã cố gắng. Chúng ta thay đổi theo hướng tích cực đi lên cho một tương lai thành công. Nhưng nếu mệt quá, cảm thấy mình đã gồng hết sức rồi, thì dừng lại nghỉ cũng không sao cả. Dừng lại để cảm nhận được vẻ đẹp, niềm vui, sự hạnh phúc khi được làm người hướng nội, khi được sống đúng với chính rằng bài viết đã an ủi phần nào những bạn hướng nội đang gặp khó khăn trong cuộc sống, đồng thời giúp mọi người hiểu rõ hơn về người hướng nội. Các bạn hãy tiếp tục theo dõi và ủng hộ BlogAnChoi nhé!Xem thêm một số bài viết liên quanGiới thiệu 10 người hướng nội thành công và truyền cảm hứng nhấtNếu cảm thấy mình vừa hướng nội vừa hướng ngoại, có thể bạn là một Ambivert Ngày đăng 16/11/2022 Không có phản hồi Ngày cập nhật 09/01/2023 Những nhà lãnh đạo thành công thường được mặc định là những người hướng ngoại bởi họ cần tiếp xúc với nhiều người và cần là đầu tàu dẫn dắt cho cả một tập thể. Tuy nhiên, khả năng người hướng nội làm lãnh đạo cũng cao không kém người hướng ngoại, và thực chất họ còn trở thành những cá nhân rất được coi trọng ở nơi công sở. Vậy người hướng nội có làm lãnh đạo được không và lý do chính là gì? Cùng Glints tìm hiểu ngay sau đây. Người hướng nội là người như thế nào?Vậy người hướng nội làm lãnh đạo, có thể hay không?Họ biết lắng ngheSuy nghĩ thấu đáoSáng tạo là một thế mạnhKhiêm tốnBí kíp lãnh đạo dành cho người hướng nộiBước ra khỏi vùng an toànDành thời gian nạp năng lượng cho mìnhTận dụng khả năng viết láchMột số nhà lãnh đạo nổi tiếng là người hướng nộiKếtTác Giả Hang Phan Người hướng nội là người như thế nào? Trước tiên chúng ta cần hiểu bản chất chung của người hướng nội để có thể đánh giá khả năng làm lãnh đạo của họ. Người hướng nội, hay introvert, thường được xem là người ít nói, trầm lặng, thích ở một mình và rất cẩn thận. Theo nhà tâm lý học Carl Jung, người hướng nội ưa thích môi trường có càng ít sự kích thích càng tốt và cần thời gian ở một mình để nạp đầy năng lượng. Ngược lại, người hướng ngoại lại có xu hướng “sạc pin” khi ở cạnh nhiều người khác. Sau bài viết này, bạn có thể tham khảo kỹ hơn về trắc nghiệm MBTI, hay ambivert người hướng trung, để có cái nhìn tổng quan hơn về các đặc điểm trên. Vậy người hướng nội làm lãnh đạo, có thể hay không? Tại sao người hướng nội có thể làm các nhà lãnh đạo tốt và được kính trọng? Dưới đây là những tố chất của các introvert có thể giúp họ tiến lên vị trí quản lý và cao hơn thế. Họ biết lắng nghe Hai đặc tính của những người hướng nội là họ khá giỏi trong việc lắng nghe và quan sát. Họ thường chú ý đến các chi tiết dù nhỏ nhất và sau khi lắng nghe cũng như sàng lọc ý kiến kỹ càng, họ sẽ đưa ra ý kiến khi đã xác định được giá trị của nó. Đặc điểm này chứng tỏ họ biết quan tâm đến nhân viên và cả khách hàng. Các vấn đề phát sinh hay tảng băng chìm của một sự kiện cũng đều được họ quan tâm và nghiên cứu kỹ càng. Vì vậy, khi làm dưới trướng một introvert, bạn sẽ cảm thấy ý kiến của mình được tôn trọng. Các quản lý với tính cách hướng nội thường là những người giỏi lắng nghe. Suy nghĩ thấu đáo Chậm mà chắc là một yếu tố khác khẳng định việc người hướng nội làm lãnh đạo là hoàn toàn có thể. Người hướng ngoại thường có xu hướng nói nhanh và làm nhanh. Trong nhiều trường hợp, hành động và quyết định nhanh là việc tốt. Nhưng người hướng nội sẽ có xu hướng cân nhắc, xem xét nhiều khía cạnh và suy nghĩ kỹ càng hơn trước khi đưa ra quyết định. Theo báo cáo của đại học Harvard, người hướng nội có xu hướng suy nghĩ trừu tượng hơn khi cần đi đến một quyết định. Thật vậy, với các tình huống nhạy cảm kể cả trong kinh doanh hay các mối quan hệ nơi công sở, dành thời gian xem xét kĩ càng là phương pháp hợp lý hơn so với các hành động bộc phát. Đọc thêm Mô Hình 5 Cấp Độ Lãnh Đạo Làm Thế Nào Để Đạt Đến Đỉnh Cao? Sáng tạo là một thế mạnh Có thể nói, người hướng nội truyền cảm hứng và sự sáng tạo cho những người xung quanh. Một nghiên cứu đã chứng minh những cá nhân với óc sáng tạo cao trong cả lĩnh vực khoa học và nghệ thuật thường là introvert. Ý tưởng sáng tạo thường đến từ những lúc bạn ở một mình, và tính cách nào lại thích dành thời gian “cô độc” với những ý nghĩ riêng? Câu trả lời không ai khác chính là những người hướng nội. Người hướng ngoại cũng rất thông minh và sáng tạo, nhưng khả năng tìm ra các giải pháp độc đáo ở người hướng nội lại có thiên hướng cao hơn. Tư duy sáng tạo kết hợp với khả năng phân tích giúp họ phát triển và đổi mới tổ chức một cách linh hoạt và rất hiệu quả. Khiêm tốn Để trở thành người đứng đầu, nhà lãnh đạo cần đến sự tinh tế và khiêm nhường. Qua nghiên cứu về các tính cách MBTI, người hướng nội thường ít muốn làm trung tâm của sự chú ý. Họ hay muốn lui về phía cánh gà và hỗ trợ mọi người mà không để tâm đến các lợi ích cá nhân. Dù khiêm tốn, họ vẫn luôn cố gắng hoan nghênh và giúp tất cả mọi người tham gia vì mục đích chung, giúp gây dựng một môi trường tin tưởng, kết nối chặt chẽ. Nhân viên nào cũng sẽ muốn học hỏi và được tạo cơ hội phát triển dưới trướng những người quản lý tinh tế và biết quan tâm. Đọc thêm Tính Cách Của Người Hướng Nội Có Phải Là Một Cản Trở Trên Con Đường Sự Nghiệp? Bí kíp lãnh đạo dành cho người hướng nội Với những điểm mạnh trên, người hướng nội chắc chắn vó khả năng làm những nhà lãnh đạo xuất săc. Tuy nhiên, với tính cách trầm lặng, họ có thể bị cho là làm việc thụ động và kém hiệu quả. Không ít giám đốc điều hành cũng cho rằng tính cách hướng nội là căn nguyên của không ít vấn đề trong lãnh đạo, quản lý doanh nghiệp. Thật vậy, người hướng nội thường khó tương tác với người khác hoặc không giỏi ứng phó ở chỗ đông người. Sự ít nói, thích đơn thương độc mã có thể tạo ấn tượng rằng người hướng nội khó có cơ hội “làm to”. Vậy làm thế nào để những người hướng nội có thể phát triển tiềm năng lãnh đạo của mình? Người hướng nội cần làm gì để làm lãnh đạo hiệu quả? Bước ra khỏi vùng an toàn Vượt ra khỏi “comfort zone” là việc không hề dễ dàng. Người hướng nội thường không có nhiều năng lượng khi phải tham gia các hoạt động đông người. Nếu để tính cách này chi phối bạn trong công việc, nó sẽ là chướng ngại vật ngăn bạn tiến tới cơ hội tiến thân. Bạn có thể thử thách bản thân từng chút một để có thể tự tin hơn. Hãy sử dụng điểm mạnh của bạn – sự chân thành và tinh tế, để tham gia vào các cuộc hội thoại và tạo nên những kết nối có giá trị. Dành thời gian nạp năng lượng cho mình Người hướng nội cần có thời gian nạp lại năng lượng để có thể tránh tình trạng burnout. Sau khi hoàn thành các công việc quản lý, điều hành nhân viên, bạn nên tìm đến không gian riêng và làm những việc mình thích để có thể có lại năng lượng 100%. Bằng cách này, nhà lãnh đạo hướng nội sẽ luôn tìm được ý tưởng, chiến lược mới cũng như niềm đam mê và nhiệt huyết cho công việc. Tận dụng khả năng viết lách Nhiều người hướng nội giỏi giao tiếp qua văn bản hơn nói chuyện trực tiếp, bởi viết lách giúp họ sắp xếp suy nghĩ và ý tưởng chặt chẽ hơn. Tác giả John Green từng nói một cách dí dỏm, “Viết lách là sở trường của nhiều introvert vì họ có thể nói lên nhiều điều mà không cần trao đổi ánh mắt quá nhiều với người khác”. Vì vậy, bạn có thể bước khỏi vùng an toàn bắt đầu bằng cách dùng từ ngữ, rồi dần tiến đến trau dồi nghệ thuật kết nối bằng lời nói. Một số nhà lãnh đạo nổi tiếng là người hướng nội Một minh chứng cho việc người hướng nội hoàn toàn có khả năng làm lãnh đạo là cái tên của những người nổi tiếng sau Bill Gates Mark Zuckerberg Barack Obama Warren Buffet Nhiều nhà lãnh đạo thế giới mang tính cách hướng nội. Bạn có thể sẽ bất ngờ khi biết rằng 40% các lãnh đạo cấp cao đều là người hướng nội. Và những cái tên trên chỉ là thiểu số trong các nhà quản lý có ảnh hưởng lớn của nhiều lĩnh vực. Thành công của họ là minh chứng rằng không cần phải quá bộ trực, vội vã hay “bossy” để có thể trở thành một nhà lãnh đạo quyền uy. Kết Một lãnh đạo với tính hướng nội có thể ra quyết định, đào tạo nhân viên, và tạo các mối quan hệ hiệu quả không kém người hướng ngoại. “Người hướng nội làm lãnh đạo” vẫn là một chủ đề được bàn tán. Nhưng với khả năng của mình và một chút can đảm, các quản lý và nhà lãnh đạo hướng nội hoàn toàn có thể chứng minh mình là cá nhân có giá trị và không thể thay thế trong mọi tổ chức nào dù nhỏ hay lớn. Tác Giả Tải về bản PDF Tải về bản PDF Người hướng nội trông có vẻ ít nói hoặc nhút nhát, nhưng điều đó chỉ có nghĩa là họ cảm thấy thoải mái với chính mình. Họ là những người sâu sắc, chú tâm và giỏi lắng nghe. Nếu bạn cần trợ giúp trong việc giao tiếp với người hướng nội, hãy thử áp dụng những lời khuyên hữu ích trong bài viết này. Dành thời gian gặp riêng người hướng nội thay vì gặp nhau trong nhóm đông người. Nếu bạn thật sự mong đợi cuộc trò chuyện sâu sắc với người hướng nội, hãy chọn nơi yên tĩnh, riêng tư thay vì không gian đông đúc với nhiều người. Đây là cách giúp người hướng nội cảm thấy thoải mái để trò chuyện.[1] Ví dụ, khi bạn hẹn hò với người hướng nội, chắc hẳn họ sẽ thích ăn tối tại nhà hàng yên tĩnh và nghe nhạc tại một quán cà phê nhỏ thay vì đến đại nhạc hội đông đúc và ồn ào. Quảng cáo Tạo động lực giúp người hướng nội mở lòng và chia sẻ suy nghĩ của họ. Người hướng nội thường không chủ động bắt chuyện trong cuộc trò chuyện, và họ có phần trầm lặng trong một mối quan hệ. Hãy hỏi thăm người hướng nội bằng cách hỏi xem mọi việc của họ thế nào và họ cảm thấy ra sao. Đặt những câu hỏi mở để họ có thể nói nhiều hơn.[2] Ví dụ, thay vì hỏi “Bạn vẫn ổn chứ?”, hãy hỏi “Dạo này bạn thế nào?” hoặc “Gần đây mọi việc thế nào?”. Chờ một lúc sau khi bạn đặt câu hỏi hoặc đưa ra bình luận để người hướng nội cảm thấy thoải mái. Hầu hết những người hướng nội không vội phản hồi hoặc tham gia cuộc trò chuyện, đặc biệt khi cuộc trò chuyện có nhiều ý kiến. Điều này đúng với đồng nghiệp, trẻ nhỏ và cả người yêu của bạn. Hãy tạo khoảng lặng trong cuộc trò chuyện để họ có thể ngẫm nghĩ và phản hồi mà không cảm thấy áp lực.[3] Ví dụ, thay vì đặt câu hỏi và ngay lập tức gọi tên ai đó, bạn sẽ nhẩm đếm đến 3 để tạo khoảng lặng trước khi ai đó có thể trả lời. Quảng cáo Người hướng nội không ngại khoảng lặng hoặc cuộc trò chuyện sâu sắc. Người hướng ngoại sẽ cảm thấy như họ phải nói liên tục để lấp đầy khoảng lặng trong cuộc trò chuyện, nhưng những câu chuyện phiếm thật sự có thể khiến người hướng nội lo lắng. Thay vì nói không ngừng nghĩ, bạn đừng lo ngại về khoảng lặng hoặc tham gia cuộc trò chuyện sâu sắc.[4] Khi bạn tham gia bữa tiệc và muốn người hướng nội cảm thấy thoải mái, hãy thử giúp họ tìm người quen để trò chuyện thay vì mong đợi họ tham gia cuộc trò chuyện có nhiều người lạ. Tập trung để bạn có thể nghe nhiều hơn nói. Nếu là người hướng ngoại, bạn sẽ cảm thấy thoải mái để nói, đặc biệt khi người hướng nội không nói nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự tập trung lắng nghe người khác, họ sẽ dễ dàng mở lòng hơn.[5] Một trong những cách cho người hướng nội thấy rằng bạn đang lắng nghe là lặp lại những gì họ nói. Ví dụ, bạn có thể nói “Có vẻ như bạn đã có một ngày tồi tệ. Cụ thể là như thế nào?” Quảng cáo Gửi tin nhắn hoặc email cho người hướng nội thay vì gọi điện thoại hoặc trò chuyện trực tiếp. Nhiều người hướng nội cảm thấy lo lắng khi họ phải gọi điện thoại hoặc gặp gỡ ai đó. Để họ cảm thấy thoải mái hơn, bạn nên gửi tin nhắn hoặc email. Đây là một cách giao tiếp hiệu quả đối với người hướng nội.[6] Nếu bạn làm việc với người hướng nội, hãy giảm tương tác để giảm căng thẳng. Ví dụ, thay vì ngay lập tức hỏi điều gì đó khi bạn gặp họ, thử nghĩ xem bạn nên diễn đạt như thế nào và gửi email cho họ. Cảm kích và trân trọng người hướng nội. Mặc dù người hướng nội không thích trở thành tâm điểm của sự chú ý, nhưng đa phần họ cũng thích việc được cảm kích, đặc biệt là từ những người bạn thân thiết. Hãy khen ngợi hoặc cảm ơn họ vì những điều tốt mà họ đã làm cho bạn.[7] Ví dụ, bạn sẽ gặp riêng một người đồng nghiệp hướng nội và khen ngợi đóng góp của họ dành cho dự án gần đây hoặc cho người yêu hướng nội biết rằng bạn trân trọng họ. Quảng cáo Cho họ không gian vật chất hoặc tinh thần để thư giãn. Điều đó có nghĩa là trẻ hướng nội có không gian yên tĩnh trong phòng riêng hoặc phòng học, hoặc bạn để người yêu hoặc đồng nghiệp được ở một mình trong chốc lát. Việc có không gian yên tĩnh để suy ngẫm có thể giúp người hướng nội bớt căng thẳng.[8] Nếu bạn và người yêu hướng nội đã dành cả ngày bên nhau, có lẽ họ cần được ở một mình vào buổi tối. Điều này hoàn toàn bình thường và có thể giúp họ “sạc” năng lượng. Cho họ biết rằng bạn luôn ở bên khi họ cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng. Người hướng nội thường ít thổ lộ cảm xúc, suy nghĩ và nỗi sợ. Hãy dang rộng đôi tay để họ biết bạn luôn ở bên. Đây là cách giúp họ cảm thấy thoải mái và cởi mở khi ở bên bạn.[9] Nếu không biết nên tiếp cận bạn bè hoặc người yêu hướng nội như thế nào, bạn có thể nói “Dạo gần đây em trông có vẻ suy tư. Nếu em có điều gì muốn nói, anh luôn ở đây để lắng nghe”. Quảng cáo Tôn trọng người hướng nội thay vì cố gắng biến họ thành người hướng ngoại. Người hướng nội có nhiều điểm mạnh - họ là người giỏi lắng nghe, quan sát tốt và có khả năng tập trung tuyệt vời. Thay vì cố gắng khiến họ trở thành người sôi nổi hơn, bạn nên nhìn nhận những lợi ích từ sự hướng nội của họ.[10] Hãy nhớ rằng hướng nội không phải là bất lợi! Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giao tiếp với người hướng nội, hãy tập trung cải thiện những kỹ năng này. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Hướng nội, hướng ngoại là những chiều hướng tâm lý, tính cách. Hoàn toàn có thể thay đổi từ hướng nội sang hướng ngoại và ngược lại. Vậy hướng nội có phải là xấu và cần thay đổi không? Mình thật sự đã từ người hướng nội trở thành người hướng ngoại như thế nào? 1. Hướng nội là gì? Xu hướng của người hướng Hướng nội có phải là xấu? Bạn thật sự là người như thế nào?2. Mình đã từng là người hướng nội, trầm cảm, tự ti, rồi trở thành hướng ngoại có sự tự tin? 1. Hướng nội là gì? Mình sẽ không nói quá sâu bằng các từ ngữ chuyên môn cao. Từ những gì mình tìm hiểu, bản thân mình trải quá thì có thể hiểu hướng nội là chiều hướng quan tâm đến tâm lý, thế giới nội tâm của người đó. Xu hướng của người hướng nội Những bạn hướng nội thường có xu hướng ít nói, kín đáo trong những đám đông, ngại phải giao tiếp với người khác. Họ tìm thấy sự thú vị ở không gian riêng tư, thích những việc như đọc sách, chơi game, vẽ, viết, … . Như mình trước đây từng sợ các cuộc nói chuyện, mình luôn cảm thấy lạc lõng trong những đám đông, không có nhiều bạn bè và luôn cảm thấy tự ti. Hướng nội có phải là xấu? Rất nhiều người có suy nghĩ hướng nội là không tốt, là xấu, tiêu cực và muốn thay đổi. Nhưng những suy ấy là sai và họ hiểu sai cách. Hướng nội chỉ là chiều hướng tâm lý, tính cách, không hề ảnh hưởng đến việc bạn có trở thành người thành công, xuất sắc hay không. Bạn muốn thay đổi thành người hướng ngoại hay không chỉ là mong muốn của bạn. Có rất nhiều người hướng nội nhưng rất nổi tiếng và thành công. Bạn thật sự là người như thế nào? Để tự trả lời câu hỏi này thì không phải ai cũng làm được. Đôi khi bạn thấy mình hướng ngoại nhưng trong tình huống khác lại thấy mình sống nội tâm, có chút lạc lõng trong đám đông. Để hiểu bản thân hơn từ góc nhìn tổng quát thì bạn có thể làm bài test để biết được mình thuộc chiều hướng tâm lý nào. Có nhiều bạn không thật sự phân ra là người hướng nội hay hướng ngoại, họ ở mức giữa của cả hai. Đó là kiểu tính cách Ambiversion. Họ thích đám đông, giao lưu kết bạn nhưng cũng thích được tận hưởng cuộc sống riêng tư của mình. 2. Mình đã từng là người hướng nội, trầm cảm, tự ti, rồi trở thành hướng ngoại có sự tự tin? Mình đã từng là người hướng nội, rất ít nói, luôn trốn tránh những cuộc trò chuyện, luôn cảm thấy tự ti cũng vì thế nên mình không có nhiều bạn bè. Khoảng thời gian tệ nhất của mình là khi mới lên cấp 3. Mình đổi môi trường học tập, ở môi trường mới không quen ai, không có bạn bè, xa nhà và sống một mình. Khoảng thời gian đó mình đã bị trầm cảm nhẹ. Mình lo lắng, tự ti, và gặp phải các vấn đề về “peer pressure”. Lúc đó thấy mình thật sự rất rất cô đơn và lạc lõng. Nhưng môi trường mới lại mang đến cho mình cơ hội để mình thay đổi. Bạn bè, thầy cô và cả bản thân mình đã giúp mình vượt qua sự cô đơn. Mình quen môi trường mới hơn nhưng vẫn thấy ái ngại và cô đơn trong lớp. Rồi sau đó mình nhận ra rằng mình cần thay đổi. Mình cần kết thêm bạn mới, cải thiện kỹ năng giao tiếp hơn. Rồi mình cố gắng từng chút vượt qua nỗi sợ hãi vô hình nào đó mà có lẽ do chính mình gây ra. Mình từng bước từng bước thoát khỏi vùng an toàn của bản thân và yêu bản thân mình hơn. Ban đầu việc bắt chuyện với một người khác thật sự rất khó. Nhưng mỗi lần cố gắng một chút thì sẽ thành được nhiều chút. Cần học cách yêu bản thân mình hơn để trở nên tự tin, thoát khỏi sự lạc lõng. Thay vì nghĩ một đám đông không thuộc về mình thì bây giờ mình nghĩ mình chính là một phần của đám đông đó. Là một người hướng nội không hề xấu, nó chỉ là một chiều hướng tâm lý và tính cách của mỗi người. Nếu bạn muốn thay đổi thì cũng hoàn toàn có thể. Và đó là câu chuyện của bản thân mình, mình muốn truyền thật nhiều năng lượng tích cực đến bạn. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của mình. Xem thêm Bạn có đang thực sự sống hay chỉ đang tồn tại ? Điều hướng bài viết Mỗi cá thể chúng ta đều được xây dựng bởi rất nhiều tính cách khác nhau, rồi từ đó mà chúng ta mới có thể định nghĩa được chính mình. Tìm hiểu tính cách có thể rất hữu ích trong sự phát triển cá nhân của chúng quả là giáo dục, sự nghiệp, công việc kinh doanh, các mối quan hệ và cuộc sống của chúng ta nói chung sẽ được hưởng lợi. Đó có thể là một sự mở mang tầm mắt thực sự khi chúng ta nhận ra cách người khác nhìn thế giới theo những cách rất khác so với chính chúng sao chúng ta thích làm mọi thứ theo cách chúng ta làm? Chúng ta có thể suy nghĩ và hành xử theo những cách khác để nhận được những kết quả khác không? Chúng ta có đang hoạt động trong vùng thoải mái của mình không, và điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta bước vào vùng căng thẳng?Nhưng dù thế nào đi chăng nữa thì chúng ta vẫn thường tự cảm nhận được mình ở hai khía cạnh riêng biệt. Một là hướng nội và hai là hướng ngoại. Thế nhưng trước khi nói về hướng ngoại, chúng ta cùng “bóc tách” về những con người hay thu mình với thế giới xung quanh – những con người hướng nào là người hướng nội?Người hướng nội có những điểm mạnh gì?1. Tự thân vận động2. Sâu sắc và đồng cảm3. Lãnh đạo một cách thầm lặng4. Cẩn thận trong lời nói5. Giỏi trong việc giao tiếp từ xaNgười hướng nội có những điểm yếu gì?1. Khả năng truyền đạt còn hạn chế2. Thiếu đi tính linh hoạt3. Khó khăn trong giao tiếp và kết nối4. Nhạy cảm thái quá5. Lo lắng và không muốn tranh giành6. Ghét bị dồn vào “góc tường”7. Cần thời gian để nạp lại năng lượngThế nào là người hướng nội?Có rất nhiều người sử dụng cụm từ “hướng nội” để miêu tả về mình hay một người nào đó có xu hướng tính cách có phần dè dặt ít nói. Nhưng đó có phải định nghĩa thực sự về người hướng nội không?Thuật ngữ “hướng nội” tiếng Anh introverted được sử dụng và truyền bá bởi nhà tâm lý học Carl Jung trong các bài nghiên cứu về tâm lý học con người của ông. Ở đây có thể hiểu “hướng nội” là một chiều hướng trọng tâm thuộc về tâm lý học nhân cách. Người hướng nội thường quan tâm nhiều đến thế giới của chính họ, họ nhìn nhận mọi việc xoay quanh “vòng an toàn” của chính điều này làm nên tính cách ít nói, không thích đám đông và sự náo nhiệt. Đối với họ mà nói những điều như sự hò reo, cổ vũ hay những điều đến từ những áp lực bên ngoài thường khiến họ không thoải hướng nội tìm thấy niềm vui trong việc được hoạt động mà không phụ thuộc vào ai cũng như trong không gian ít người. Họ hứng thú với những hoạt động như vẽ tranh, nghe nhạc, đọc sách hay mày mò những điều khiến họ cảm thấy thế giới của họ rất màu sắc mà không cần phải thoát ra khỏi “cái kén” của nhầm lẫn tai hại nhưng xảy ra thường xuyên mà người hướng nội nhận được chính là sự áp đặt rằng họ chính là người nhút nhát, có vấn đề về tâm lý. Tuy nhiên, trên thực tế thì người hướng nội chọn sự im lặng vì họ cảm thấy thoải mái cũng như vui vẻ với điều đó, họ không hề sợ lên tiếng hay không hề nhu nhược như mọi người thường hướng nội tự tạo cho mình một vòng an toàn và hạnh phúc trong vòng an toàn đó, nhưng họ hoàn toàn có khả năng đứng ra ngoài và thực hiện những hoạt động y hệt như một người bình thường hay bất cứ một người hướng ngoại nào có thể, chỉ là họ không thích như thế. Còn đối với những người nhút nhát hay có vấn đề về tâm lý thì rõ ràng là họ không có khả năng mạnh của người hướng nội là khả năng tập Tự thân vận độngƯu điểm của người hướng nội rõ rệt nhất chính là khả năng tập trung vào những công việc cần làm mà không bị ảnh hưởng bởi bất kỳ ai. Khác với người hướng ngoại dễ bị thu hút bởi nhiều yếu tố ngoại cảnh, thì người hướng nội luôn biết mình cần tập trung vào điều gì và dồn hết tâm trí vào điều đó như một bản thích tự mình mày mò và xây dựng thế giới của chính họ. Điều này phát triển tính sáng tạo và xu hướng làm chủ được công việc của chính họ. Họ hạnh phúc nhất khi họ làm việc tự chủ với tốc độ của riêng họ, không bị gián đoạn liên tục hoặc giám sát không cần tế chứng minh, người hướng nội có rất nhiều người làm các ngành nghề như kiến trúc sư, nhà soạn nhạc, họa sĩ hay đứng đằng sau cánh gà quản lý những công việc cốt lõi. Người hướng nội vẫn khao khát thời gian chết để thư giãn và trò chuyện, nhưng họ không yêu cầu nhiều kích thích từ bên ngoài như người hướng Sâu sắc và đồng cảmNgười hướng nội có xu hướng lắng nghe nhiều hơn nói và do đó thu nhận nhiều dữ liệu hơn về người khác. Họ tiếp thu những gợi ý tinh tế mà người khác cho họ biết họ là ai và họ quan tâm đến điều gì. Những người khác rất ngạc nhiên và xúc động trước cách người hướng nội hiểu họ như thế ra người hướng nội còn được cho là biết cách quan sát, thay vì dành thời gian cho việc thể hiện thì họ hứng thú với việc nhìn ngắm và đưa ra đánh giá tỉ mỉ về bản thân cũng như thế giới xung quanh. Điều này giúp họ luôn bao quát được vấn đề và không bị hớ hênh trong lời nói hay cách hành xử. Họ cũng thường được biết đến với cương vị người lắng nghe giỏi vì họ thích được nghe kể và đưa ra những lời khuyên mang tính hữu Lãnh đạo một cách thầm lặngNgười hướng nội có thể trở thành những nhà lãnh đạo tuyệt vời khi có cơ hội. Họ không nắm quyền mà bắt đầu lặng lẽ dẫn dắt những người xung quanh thông qua sự cố vấn, khuyến khích, trí tuệ và nguồn cảm hứng. Người hướng nội coi trọng quan điểm của người khác. Họ luôn kiểm soát cái tôi của mình và không chấp nhận rủi ro khi chưa suy nghĩ thấu Cẩn thận trong lời nóiNói mà không suy nghĩ hiếm khi là một vấn đề đối với người hướng nội. Họ nói có chủ đích, và vì thế, lời nói của họ có trọng lượng hơn. Người hướng nội được biết đến với sự khôn ngoan và đĩnh đạc vì họ luôn dành thời gian để suy nghĩ thấu đáo mọi thứ. Trái ngược với khuôn mẫu, người hướng nội có thể là những diễn giả cực kỳ lôi cuốn trước công chúng miễn là họ có nhiều cơ hội để thu thập dữ liệu cũng như chuẩn bị cẩn thận suy nghĩ của Giỏi trong việc giao tiếp từ xaNgười hướng nội dễ dàng giao tiếp từ xa hơn, nơi họ có thể cân nhắc vấn đề một cách cẩn thận trước khi đưa ra phản hồi. Trong khi người hướng ngoại gặp khó khăn trong việc chuyển tải suy nghĩ của họ thành văn bản, người hướng nội thực sự tỏa thế kỷ 21, nhiều nhà tâm lý học đã lên tiếng xác minh rằng, người hướng nội đã bước ra khỏi những áp đặt cổ hữu về xu hướng tính cách của họ. Họ rất giỏi trong các hoạt động mà được cho là ưu điểm của người hướng ngoại như khẳng định tiếng nói, lãnh đạo hay bày tỏ quan điểm…Người hướng nội có những điểm yếu gì?Điểm yếu của người hướng nội là khả năng truyền đạt và giao tiếp Khả năng truyền đạt còn hạn chếĐiều này là vô cùng dễ hiểu, việc giao tiếp giống như một môn học, khi và chỉ khi bạn dành thời gian luyện tập và sử dụng nó đủ nhiều thì bạn mới có thể làm tốt nó. Người hướng nội không thường có nhu cầu biểu đạt mình, thế nên họ thường không thoải mái khi phải truyền đạt hay thể hiện những điều mình muốn nói. Điều này dẫn đến việc trong đầu họ có rất nhiều thứ hay ho nhưng không thể truyền đạt cho người ngoài hiểu Thiếu đi tính linh hoạtĐối với người hướng nội, họ cần thời gian sắp xếp mọi thứ một cách chặt chẽ và mật thiết với nhau. Điều này khiến cho họ bị động hoặc hiệu suất kém khi bị bắt buộc làm điều gì đó thiếu sự chuẩn bị. Tính cách này khá thường thấy nhưng sẽ dễ bắt gặp nhất ở những người hướng sự va chạm với thế giới bên ngoài của còn kém, nên người hướng nội luôn phải chuẩn bị trước cũng như soạn thảo cho mình những điều cần và phải nói trước khi đứng trước một đám đông nào đó. Chỉ với bấy nhiêu lý luận có thể hiểu được cho tính thiếu linh hoạt của người hướng Khó khăn trong giao tiếp và kết nốiNgười hướng nội không thích việc giao tiếp hay bước ra thế giới quá đông đúc náo nhiệt. Họ không sợ, nhưng mà bản năng của họ không thích ứng và cũng không tiếp nhận được việc đi làm và đi học luôn là áp lực đối với họ, vì ở bất cứ tập thể nào bạn cũng cần sự giao tiếp và xã giao qua lại. Điều này khiến người hướng nội luôn muốn tìm về lại vùng an toàn và thế giới của mình, khiến nó trở thành một khuyết điểm cần phải khắc phục. Mặc dù vậy, chỉ cần cho họ thêm thời gian để hâm nóng. Đợi đấy! Một khi họ cảm thấy thoải mái, họ có thể là đồng nghiệp tốt nhất mà bạn từng Nhạy cảm thái quáNgay cả khi người hướng nội biết bạn đang đưa ra phản hồi mang tính xây dựng, họ vẫn có thể cần một chút thời gian để xử lý và chấp nhận những gì họ đã nghe. Người hướng nội thường rất coi trọng phản hồi. Quá nhạy cảm cũng là một thế mạnh lớn hoặc một điểm yếu tùy thuộc vào hoàn Lo lắng và không muốn tranh giànhNgười hướng nội cảm thấy một số tình huống khó khăn hơn trong khi những người hướng ngoại lại cảm thấy hoàn toàn bình thường. Họ đôi khi bị lo lắng bởi giọng nói to hoặc dai thường im lặng trong các cuộc họp, đó là bởi vì họ đang suy nghĩ kỹ về các phản ứng của mình. Những lần khác, họ biết rằng họ có ý tưởng tốt nhất trong phòng, nhưng họ không muốn phải tranh giành sự chú ý để nói lên suy nghĩ đó. Tuy nhiên, khi họ ở trong một môi trường mà họ biết rằng họ được tôn trọng và ý tưởng của họ có thể tạo ra sự khác biệt, một người hướng nội sẽ lên tiếng thường xuyên như những người hướng ngoại của Ghét bị dồn vào “góc tường”Đừng yêu cầu người hướng nội đưa ra những ý tưởng xuất sắc chỉ trong chốc lát. Khi họ bị bao quanh bởi mọi người, tất cả chờ đợi họ đưa ra câu trả lời quyết đoán, não của họ thực sự lấp đầy bởi tiếng ồn trắng. Chỉ cần gửi cho người hướng nội một yêu cầu có thời hạn cụ thể. Họ có thể thổi bay tâm trí của bạn với những đề xuất được suy nghĩ kỹ lưỡng của họ trong cuộc Cần thời gian để nạp lại năng lượngTrong khi những người hướng ngoại cảm thấy tràn đầy sinh lực sau những tương tác xã hội, thì những người hướng nội cần một thời gian để lấy lại năng lượng. Không phải họ không thích giao tiếp xã hội nhiều như những người hướng ngoại, nhưng họ thực sự trở nên sống động hơn khi tham gia vào các cuộc trò chuyện sâu hướng nội cần không gian trong lịch trình của họ để nạp năng lượng sau những dịp xã giao; nếu họ buộc phải hy sinh điều này, họ sẽ không hoạt động hết công suất cho đến khi họ nghỉ chúng ta, không chỉ riêng gì người hướng nội hay người hướng ngoại đều sẽ có những giá trị của riêng mình. Qua bài viết này, Hoa Sen Phật hy vọng bạn tìm ra được điểm mạnh và điểm yếu của mình, dù cho có là một chú rùa chậm mà chắc thích ở trong chiếc mai của mình thì bạn vẫn có quyền tự hào và tin rằng mình có giá trị tuyệt Sen Phật – Tham khảo

tâm sự người hướng nội